CONTROLE

Het leveren van een prestatie, het verleggen van grenzen of iets doen wat je lastig vindt, kan een zekere mate van angst en ongemak oproepen. In veel gevallen is die angst gebaseerd op het verlangen om de uitkomst in hand te hebben. Onzekerheid over het eindresultaat, niet weten of iets goed komt, leidt tot druk. Het is echter belangrijk om je hierbij te realiseren dat onzekerheid nu eenmaal bij het leven hoort. Hoe hard je ook werkt, hoeveel voorbereidingen je ook treft, het is nooit mogelijk om alles onder controle te krijgen. Er zullen altijd factoren zijn die zorgen voor onzekerheid en die de nodige druk met zich meebrengen. ⁣⁣
⁣⁣
Wanneer je als reactie op de druk die je ervaart dingen gaat vermijden, betekent dit vooral dat je niet verder zult komen. Als je iets wilt bereiken, zul je, ondanks de druk en het bijbehorende ongemak, moeten blijven proberen. Je moet jezelf uitdagen iets toch te doen en proberen te accepteren dat iets soms ook mis kan gaan. Wanneer je namelijk te krampachtig probeert te controleren, werkt dit vaak averechts. Zo raak je de controle in dergelijke situaties in veel gevallen juist kwijt.. ⁣⁣
⁣⁣
𝐎𝐦𝐠𝐚𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐫𝐮𝐤, 𝐣𝐮𝐧𝐢 𝟐𝟎𝟏𝟗⁣⁣
(𝘙𝘰𝘦𝘭 𝘒𝘭𝘢𝘢𝘴𝘴𝘦𝘯, 𝘉𝘰𝘣 𝘉𝘰𝘰𝘵, 𝘙𝘰𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘙𝘰𝘦𝘵-𝘒𝘭𝘢𝘢𝘴𝘴𝘦𝘯)